生命在于运动，运动与健康是个永恒的话题。为增强广大干部员工健康意识，普及科学运动与健康知识，提高生活质量，6月2日下午，公司工会聘请了一位来自台湾专门从事运动与健康知识普及的讲师到集团公司进行《运动与健康》知识讲座。

课堂上，讲师李建宏引用大量研究数据和图文并茂的生动案例，以《动能养生 脏腑逆龄回春》为题，为大家讲解了生活常见病的发病原因及表现，运动与健康的关系，把科学适量运动与健康的知识传递给大家，引导大家纠正不良生活习惯。针对办公室久坐一族，李老师还现场教授大家实用的健身运动操，直立晃肩运动，并倡导让运动锻炼成为一种生活习惯，永葆身心健康。

整场讲座李老师与现场听众进行了热烈互动，高潮迭起，参加讲座的干部员工纷纷表示，讲座贴近生活，进一步增强了大家积极锻炼，科学运动的健康意识，受益匪浅。